-
13 - 20 sept '26
Essentiële Meditatie - basiscursus in As
De lessen zijn op locatie te As en les 2 is in Alken (Oost-Vlaanderen)
Meld je aan voor deelname aan de cursus -
11 - 18 okt '26
Essentiële Meditatie - basiscursus Rotterdam
De lessen zijn op locatie te Rotterdam – het aantal plaatsen is beperkt
Meld je aan voor deelname aan de cursus -
25 okt - 01 nov '26
Essentiële Meditatie - basiscursus in Zeist (Utrecht)
de lessen zijn op locatie in Zeist/Utrecht
Meld je aan voor deelname aan de cursus -
08-15 nov '26
Essentiële Meditatie - basiscursus Torhout
alle lessen zijn op locatie te Torhout (West-Vlaanderen)
Meld je aan voor deelname aan de cursus -
07 - 13 dec '26
Essentiële Meditatie - basiscursus in Amsterdam
alle lessen zijn op locatie te Amsterdam
Meld je aan voor deelname aan de cursus
Overzicht van cursussen
voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar
Aankomende lezingen
22 september in Utrecht – Onderwerp: Culturele gaafheid.
Jan Storms neemt je mee in de impact van cultuur op de menselijke ontwikkeling. Klik hier voor meer informatie en tickets.
Essentiële Meditatie
innerlijke vrijheid is de basis van vrijheid op alle gebieden van het leven
Essentiële Meditatie is een moeiteloze en diepgaande meditatietechniek uit de vedische traditie (de wetenschappelijke en spirituele traditie uit het oude India). Het is een geestelijke techniek die je gemakkelijk zittend beoefent. Hij voert je naar de diepst mogelijke wakkere rust, een staat van innerlijk comfort, van helemaal thuis zijn in je zelf.
Tegelijkertijd krijgt je lichaam ook een diepe rust die het in staat stelt zich te bevrijden van residuen van onvolledig verwerkte ervaringen.
Als gevolg hiervan ga je je beter voelen, nemen kracht en verfijning in alle gebieden van je leven toe en gaat je creativiteit spontaan sterker stromen.
Regelmatige beoefening van Essentiële Meditatie brengt een krachtige ontwikkeling op gang, uit de diepte van je wezen, in alle aspecten van je dagelijks leven.
Waarom Essentiële Meditatie
Het aanbod aan cursussen met een spirituele inslag is overweldigend. Niet alle technieken zijn echter voor iedereen geschikt. Vele technieken hebben weinig meer te bieden dan het effect van je intentie en bezitten dus weinig intrinsieke waarde. Het overgrote deel van de kennis en technieken die worden aangeboden zijn ongeschikt omdat ze afkomstig zijn uit de monastieke tradities. Deze kennis en technieken zijn bestemd voor mensen die zich uit het leven in de wereld willen terugtrekken. Voor mensen die banden hebben met familie, vrienden of collega’s en die verantwoordelijkheid dragen in de maatschappij is het effect van deze technieken, evenredig met hun doeltreffendheid, schadelijk. Zij geven meditatie een zweverig imago.
Essentiële Meditatie is een techniek met bijbehorende kennis, die je aanwezigheid in de wereld, je creativiteit, je relaties met anderen sterker maakt en voedt van binnen uit. Het beoefenen van Essentiële Meditatie geeft je in combinatie met je dagelijkse leven juist meer grond onder de voeten. Binnen de traditie wordt deze techniek om zijn doeltreffendheid vergeleken met de pootafdruk van de olifant. De schoenmaten van alle andere dieren passen erin.
Je krijgt onderricht in Essentiële Meditatie van Jan Storms, bewustzijnsdeskundige, die een studie maakte van de vedische kennis op universitair niveau en veertig jaar ervaring heeft in het onderricht en de begeleiding van meditatiestudenten. Het onderricht in Essentiële Meditatie is in lijn met de vedische traditie en is gemakkelijk te volgen. Ook mensen die tot hiertoe niet veel succes hebben met meditatie – of die niet kunnen stilzitten – hebben in vrijwel alle gevallen geen moeite met Essentiële Meditatie.
अनन्तशास्त्रं बहु वेदितव्यं अल्पश्च कालो बहवश्च विघ्नाः।
यत् सारभूतं तदुपासितव्यं हंसो यथा क्षीरमिवांबुमिश्रम्॥
anantaśāstraṃ bahu veditavyaṃ alpaśca kālo bahavaśca vighnāḥ।
yat sārabhūtaṃ tadupāsitavyaṃ haṃso yathā kṣīramivāṃbumiśram॥
Kennis is eindeloos en er is veel te weten. De beschikbare tijd is kort en de hindernissen zijn talrijk.
Het is zaak de essentie te verwerven, net als een zwaan/verlichte van melk vermengd met water alleen de melk. उत्तरगीता तृतीयोऽध्यायः १ – uttaragītā tṛtīyo'dhyāyaḥ 1
Ervaringen
"Het lezen van Jan Storms’ boek was voor mij de aanleiding om de meditatiecursus te gaan volgen. Nu, zo’n anderhalf jaar verder, ben ik af en toe nog een beetje verbaasd over de grote positieve invloed op mijn leven. Allerlei activiteiten verlopen veel efficiënter en effectiever en ik kan zaken waar ik toch geen controle over heb veel makkelijker loslaten. Het grootste positieve effect van de meditaties ervaar ik bij onprettige situaties; bij een vervelende ervaring houd ik er soms nog (onbewust) rekening mee dat er innerlijke onrust gaat volgen, die dan echter, tot mijn verrassing, vervolgens (bijna) geheel uitblijft en ook snel weer verdwijnt. Of, zoals Jan het zo treffend verwoord heeft: “Je bootje gaat minder hard schommelen”. Dat is namelijk echt hoe het voelt voor mij." N.P., Doorwerth
“Wat een transformatie door alleen deze meditatietechniek. Elke dag geeft het je vreugde en geeft eindelijk de basis die je je hele leven hebt gemist. Je wordt geraakt door de wijsheid, kennis en liefde die Jan doorgeeft. De wereld zou er anders uit zien wanneer iedereen deze techniek standaard zou mogen leren op school. Wat een rijkdom.” H.L., Twist
“Naar aanleiding van het lezen van het boek: "Destructieve relaties op de schop" van Jan Storms ben ik bijna drie jaar geleden begonnen met de cursus: Essentiële Meditatie. Inmiddels is Essentiële Meditatie niet meer weg te denken uit mijn leven. Het is een vast en blijvend onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden. Het is een hele fijne en zachte manier van mediteren en een plezier om te mogen doen en te ervaren. Moeiteloos en gemakkelijk. Omdat ik Essentiële Meditatie samen met mijn man beoefen, geeft het omdat je elkaar daarin versterkt, nog extra diepgang en effect. Essentiële Meditatie is een thuiskomen en gevestigd raken in jezelf... Maar ook je ervaring van de wereld wordt er veel en veel rijker door. Je ervaart veel meer vreugde, blijdschap en dankbaarheid in je dagelijkse leven. Ook voel en ervaar je duidelijk de liefde van Jan voor zijn werk in de liefdevolle wijze waarop hij zijn cursisten meeneemt op de mooie reis die Essentiële Meditatie heet en in de wijze waarop hij zijn schat aan wijsheid en kennis met hen deelt. Nog elke dag voel ik me ontzettend dankbaar dat Essentiële Meditatie op mijn pad mocht komen. Het heeft mijn leven blijvend in positieve zijn veranderd. Ik kan deze mooie cursus dan ook van harte aanbevelen! Een echte aanrader voor een mooier, rijker en vervulder leven!" S.D.
“Essentiële Meditatie is niet meer weg te denken uit mijn leven. Het heeft mij zoveel meer rust, vrede, stabiliteit en kracht in mezelf gegeven. Jan Storms verrijkt de wereld met deze meditatietechniek maar ook zeker met zijn grote wijsheid en aanwezigheid. Mijn wens: dat steeds meer mensen deze techniek gaan beoefenen om zo meer en meer vrede te gaan ervaren in onszelf en daardoor vrede te brengen in de wereld.” M.V., Amsterdam
“Elke dag 2 stapjes dichter bij de bron, bij het Zelf. Meer rust, meer vrede, meer liefde, meer stevigheid in jezelf, alles gaat gemakkelijker. Dat is wat Essentiële Meditatie je brengt.” A.V., Amsterdam
“In de eerste meditatie al had ik een ervaring, waarbij ik me realiseerde: ‘dit ben ik’ - zo eenvoudig.” A.R., Hoofddorp
“Jan Storms en de Essentiele Meditatie, geven 100% maatwerk en 100% efficiëntie!! Voor elk individu en voor alle leeftijden.” A.G., Twist
“Goede lezingen, waarbij die van de heer Jan Storms voor mij het hoogtepunt vormde. […] De opbouw van het verhaal, de lijn en de conclusie waren helder en tegen het einde voelde ik een respectvolle, stille aandacht, die recht deed aan wat de spreker uitdroeg.” J. Röell-Sanders, Den Haag
“De uiteenzetting over hogere bewustzijnstoestanden door Jan Storms is een van de beste die ik ooit heb gehoord of gelezen - glashelder en buitengewoon rijk. Ik heb nu een veel ruimer besef van de mogelijkheden van het menselijk bewustzijn. Dat alleen al is ongelooflijk waardevol. Het is alsof je in een oogwenk meegenomen wordt naar de top van een berg en van daaruit het hele panorama overschouwt.” G.S., Amsterdam
De cursus Essentiële meditatie heb ik in 2018 samen met mijn lief gevolgd. Wat een rijkdom en verandering in mijn leven. De cursus Essentiële meditatie biedt bescherming, stabiliteit en een grotere geestelijke helderheid, lees alle beschrijvingen ook! Wij hebben sindsdien de cursus meermaals bijgewoond en dat heeft ons goed gedaan. [...] Hartverwarmend en dankbaar voor de verdieping van Essentiële Meditatie. M.W., Enschede
“ Ik voel mij een stuk krachtiger, alsof ik meer zekerheid, als een stuk rots onder mij heb staan.” I.S., Nijmegen
“In 2021 volgde ik een training om het ‘van nul naar 100 gaan’ eens aan te pakken ❤️
Dit ging verder dan ik had durven denken 🍀
In 1 woord is het resultaat ‘VRIJ’ 🙏🏻
Alles onder de betrokken begeleiding van Jan Storms🌟
Dit heeft de grootste shift in 2021 gebracht waar ik in 2022 verder op kan bouwen 🔥” M.P., Assen
Als je wilt leren mediteren, ga dan voor deze!
Heb deze [dd.] gedaan en het was heel diep.
Heb veel dingen al gedaan en uitgeprobeerd qua meditatie.
Maar dit is hem!
Zuiveren zuiveren zuiveren ❤️ Dankbaar ❤️ B.H., Nieuwegein
Er is een licht dat straalt voorbij alle aardse dingen, voorbij de hoogste, voorbij de allerhoogste sferen. Dat is het licht dat schijnt in je hart. Chandogya Upanishad, 3.13.7
Over Jan Storms
Jan Storms is bewustzijnsdeskundige (M.A.). Hij heeft veertig jaar ervaring met de begeleiding van mensen – uit problemen en in opwaartse ontwikkeling. Hij bestudeerde verschillende aspecten van de vedische traditie en een rist van moderne wetenschappen in het licht van de kennis van bewustzijn.
Hij heeft een levenslange interesse in de volledige ontwikkeling van het menselijk potentieel. Jan Storms is de auteur van Destructieve relaties op de schop, een boek dat handelt over het extreme tegendeel van volledig ontwikkeld bewustzijn: psychopathie. Het is het meest gelezen werk op het gebied van psychopathie in de Nederlanden.
Tarieven Voor in totaal 21 uur les. Kan in overleg in 2-10 termijnen betaald worden.
Korting
Inkomen op bijstandsniveau
€300,-*
Standaard
Algemeen tarief
€600,-
Hoog
Vanaf een bruto-inkomen van €85.000,-
€1.200,-
- Voor kinderen tot een leeftijd van veertien jaar die tegelijkertijd met een ouder deelnemen kost de cursus niets.
*gevraagd wordt een bewijs te overleggen van het inkomen en van te voren te melden dat je van de korting gebruik wilt maken
Consulten: voor een intake-gesprek, noodzakelijk indien je je geconfronteerd ziet met lastige uitdagingen (gezondheid, evenwicht, relaties, spirituele ontwikkeling), geldt een vast tarief, ongeacht de duur (reken op 2-3 uur) van €180,-.
Een ayurvedisch consult gericht op helen van geest, hart en lichaam kost aansluitend €100,- en los €120,-. Voor mensen met een inkomen op bijstandsniveau zijn de kosten van het intake-gesprek €70,-*.
Jan Storms houdt rekening met je financiële draagkracht bij het bepalen van de adviezen, zodat je je doelen kunt verwezenlijken. Vervolgconsulten kosten €120,- per uur.